La salvia (Salvia officinalis), cuyo nombre proviene del latín salvare (“curar, salvar”), ha sido considerada desde la Antigüedad como...

No todo lo que nutre viene en cápsulas. A veces, el cuerpo pide otra cosa: un gesto sencillo, fresco, constante, que le recuerde que...

En la alimentación consciente, cada ingrediente puede convertirse en una herramienta de sanación. Así lo vivimos desde la yoga terapia,...

La alimentación creativa es mucho más que simplemente preparar una comida; es una celebración de los sabores, las texturas y la conexión...

En la búsqueda de un cuidado personal que no solo embellezca nuestra piel, sino que también ofrezca un momento de bienestar, el...

Para rendir homenaje a la equinácea y su papel en la sanación, comparto esta poesía que encapsula su magia y significado: La equinácea,...